*Todas as verduras de folhas(alface,agrião,escarola;almeirão,rúcula,espinafre etc.)
*Pepino,rabanete,tomate crus.
*Qualquer legume que vc pretende consumir cru(em saladas, por exemplo.)
*Batata crua.
*Gemas cruas.
*Claras cozidas.
*Aves recheadas.
*Gelatinas.
*Maionese,pudinsou cremes,que tenham leite e ovos como ingredientes principais,pois eles se separam durante o congelamento.
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